SMOOTHIE VERT À L'HUILE ALIMENTAIRE DE CHANVRE

Ingrédients :

• 1 banane mûre

• 1 tasse d'épinards frais

• 1 cuillère à soupe d'huile alimentaire de chanvre

• 1 tasse de lait d'amande (ou un autre lait végétal)

• 1 cuillère à soupe de miel (facultatif pour sucrer)

Instructions :

• Dans un mixeur, combinez la banane, les épinards, l'huile de chanvre et le lait d'amande.

• Mixez jusqu'à obtenir un mélange lisse et crémeux.

• Goûtez et ajoutez du miel si vous souhaitez sucrer davantage.

• Versez dans un verre et dégustez ce smoothie vert nutritif.